No217号 笑いについて その2

2020年 11月 6日 金曜日

笑うことによって健康になることはナチュラルキラー細胞が活性化することにあります。略してNK細胞といいます。このナチュラルキラー細胞は体内に50億個くらいあるそうです。リンパ球の一種ですが、なんとがん細胞をやっつけることが出来ると言われております。

最近、老人ホームでも御笑いの方を呼んで入所者に笑ってもらうようなアトラクションを企画しておりますが、これも実験的な報告があります。3時間にわたり漫才や喜劇を行って笑う体験をしてもらったところ、体験前と体験後ではナチュラルキラー細胞は上昇すると同時に免疫力も改善できたといっております。

したがって健康な人がより元気に過ごすためにも「とりあえず笑顔になる」だけでも大切です。また、笑いにはリハビリテーション効果もあるとされております。

自分でも身の回りの笑いのネタをさがすことが必要と思います。おやじギャグ、ブラックユーモア、フランスユーモア、そしてシルバー川柳もいいですよ。大声で笑ってください。

院長

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