No232号 マスク生活 顔のハリを保つには

2021年 1月 12日 火曜日

マスクをしていると「老け顔になる」といわれますが関係があるのだろうか?マスクを長時間していると、顔がたるむ可能性があるといわれております。「対面で話す場合、無意識でも様々な形で表情筋を使うがマスクで覆った状態では頬を持ち上げる頬骨筋はあまり動かさない。使わないことによる筋肉の衰えから、たるみを生じる可能性は高い。」

口の周りの筋肉の運動は前にも述べましたが今井先生が考案した「あいうべ体操」が有効であるといっている。

お試しください。

朝日新聞2021.1.10より

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