No264号 めざせアクティブシニア!

2021年 12月 18日 土曜日

アクティブシニアという言葉をご存知ですか?

アクティブシニアとは、年齢を重ねても趣味や様々な活動に意欲的で元気なシニア層のことをいいます。そのために何より大切なのが、ご自身の健康です。健康寿命(健康上の問題がない状態で日常生活を送れる期間)を延ばすために、毎日の生活習慣や身体全体の健康管理はもちろん必要ですが、お口の健康もとても大切なのです。

以下をどうぞご覧下さい。

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